Vem behöver bettskena?
Bettskena används när man har besvär från käkleder och tuggmuskler. Den hjälper till att avlasta käkleder och tuggmuskler så att spända muskler lättare kan slappna av. En bettskena kan också användas för att undvika en alltför snabb nedslitning av tänder vid tandgnissling.
Hur gör man en bettskena?
För att framställa en bettskena behöver vi ta avtryck av dina tänder. Detta gör vi oftast digitalt med vår intraorala scanner. Avtrycket skickas därefter till någon av våra duktiga tandtekniker som framställer skenan på sitt labb. Det tar vanligtvis 10–14 dagar för att få den klar. Vi provar sedan skenan i din mun och justerar den vid behov. Bettskenan görs oftast i en käke, men har du svår bruxism (tandgnissling/pressning) kan du behöva en i varje käke.
När använder man en bettskena?
Vanligtvis används bettskenan när du sover men beroende på vilken typ av problem som ska behandlas kan den ibland behöva användas även på dagen. Om skenan bara ska användas på natten så är det lättare att somna med skenan om du i början sätter på den en halvtimme innan du går till sängs. Prata med din tandläkare.
Vilka biverkningar och obehag ger en bettskena?
De första veckorna kan bettskenan ge obehag. Den kan upplevas som stor och klumpig de första dygnen. Den kan även ge kväljningskänsla eller ökad salivsekretion. Man kan känna ömhet i tänderna, speciellt på morgonen. När skenan tas ut händer det att bettet inte verkar stämma och beror på att tuggmusklerna har slappnat av och då möts käkarna i ett annorlunda läge än vad du är van vid. Dessa obehag och biverkningar är tillfälliga och försvinner när du har använt skenan regelbundet ett par månader. Hör annars av dig till din tandläkare som då kan göra en justering av skenan.
Hur gör man rent en bettskena?
Innan bettskena används bör tänder och skenan borstas noga.
Rengör skenan med tandborste och ljummet vatten. Aldrig kokande vatten då skenan då ändrar form! Tvål och flytande tvål kan användas, helst inte tandkräm som kan rugga upp ytan i skenan.
Ibland bildas kalkbeläggningar och missfärgningar i bettskenan. Dessa beläggningar kan oftast avlägsnas om bettskenan får ligga några timmar i en blandning på lika delar vatten och ättikssprit (12%-ig). Skölj därefter av med ljummet vatten.
Beroende på vilken bettskena du har fått kan du ibland också använda rengöringstabletter som t.ex. Corega tabs som finns att köpa på Apoteket eller i dagligvaruhandel eller Probett som du kan köpa hos tandläkaren.
Man förvarar bettskenan enklast i en ask som du får av din tandläkare. Förvara den långt ifrån din hund då de ofta gillar att tugga sönder skenan!
